Praten

5 maart 2025

1 min leestijd

We doen het de hele dag, dus je zou zeggen dat we het makkelijk vinden om te praten. Dat als iets ons dwars zit of ons bezig houdt, dat dat is wat we gaan doen: práten. Niets is minder waar. De meeste mensen vinden het enorm moeilijk om te delen wat er dwarszit. Hier kan van alles aan ten grondslag liggen. Altijd gehoord hebben dat emoties tonen ‘zwak’ is bijvoorbeeld. Of leven in een (werk)cultuur waar moeilijke gevoelens er niet mogen zijn. Of simpelweg niet weten hoe dat dan moet, praten over wat je bezig houdt.

Belangrijk

Toch is praten van groot belang. Je geeft namelijk woorden aan wat er allemaal door je hoofd heen raast. En pas als je woorden hebt, kan je ergens over nadenken. Door er begrijpelijke zinnen van te moeten maken, orden je je eigen gedachten. Dit kan je helpen om de situatie of jezelf beter te begrijpen. Of, ook niet onbelangrijk, een ander.

Coaching

Bij ieder gesprek binnen de coaching voor (preventie van) stress en burn-out vormt het praten een groot deel van ons werk. De zinnen die cliënten uitspreken zitten soms vol met woorden, zijn soms juist hakkelend, van de hak-op-de-tak springend of heel voorzichtig en zachtjes uitgesproken. Het mag er allemaal zijn. En als iemand de woorden even niet weet, dan reiken wij deze aan om te kaderen wat er speelt.

Meer praten

Wij doen dit werk met liefde en wij weten hoe belangrijk het is om in de coachingsessies ruimte en aandacht te geven aan het onder woorden brengen van wat iemand bezighoudt. Toch pleiten wij daarbij ook voor een verbreding van deze gesprekken. Want hoe fijn is het om deze gesprekken ook te kunnen voeren met dierbaren, mensen die jou kennen en die jij vertrouwt? En ja, dat is kwetsbaar en spannend en soms zo ontzettend lastig. Die drempel is dus niet altijd zomaar genomen.

Dus tot die tijd én ook daarna zijn wij er en staan onze deuren en oren open om dat te doen wat zo makkelijk lijkt en soms zo moeilijk is: praten.

Topics:

Ziekte en verzuim

Praten

Belangrijk

Coaching

Meer praten

Gerelateerde artikelen

Is een arbodienst verplicht voor zzp’ers en werkgevers?

Hoe Bas met een tweede spoortraject een nieuwe toekomst vond (en wat dit betekent voor werkgevers)

Second opinion bedrijfsarts: Wat zijn je rechten en hoe werkt het?

Wat kost verzuim in de eerste twee jaar voor een werkgever?

Waarom de prijs per medewerker voor arbodienstverlening niet het hele verhaal vertelt (3 cruciale inzichten)

Welke risico’s zien werkgevers bij het aannemen van tweede spoor-kandidaten (en hoe los je die op?)

WvP rechten werknemer

Verzuim en vakantie

Loonkostenvoordeel ouderen

Vakantie tijdens re-integratie

Na 2 jaar re-integratieverplichting

Wat te doen bij burn-out of stress op het werk?

Loonsanctie en verplicht loon doorbetalen

Vervroegde IVA-uitkering, wanneer aan de orde?

Einde wachttijd, einde re-integratie?

Subsidie aanvragen voor uw BBL-ers!

De l(e)i(j)dende bedrijfsarts: een demissionair stoplicht

Zelf begeleiden van ziekteverzuim

Transitievergoeding bij ontslag op staande voet

De vaste reiskostenvergoeding na 1 oktober

Wat doet een PMO?

Onvoldoende medewerking aan re-integratie: wanneer is de grens bereikt?

Tips tegen stress

Compensatie Transitievergoeding | Interview

Het stappenplan voor medewerker welzijn